社区 › 综合交流 › 来一起探讨下减肥的事情

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:33

waaler 发表于 2014-11-16 11:01
我去健身房锻炼上肢力量，私教说，你的力量太弱，不适合器械。。。。。。。

妈的，我那破地方没教练我靠

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:33

ozo 发表于 2014-11-16 14:23
不吃东西最能减了~

对，节食最方便的

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:33

Krudz 发表于 2014-11-16 14:56
因为懒得运动 只能靠节食减肥了

恩恩，我原来就是这样

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:33

ruh111 发表于 2014-11-16 18:03
早上晨跑，晚上举哑铃

不操，太丑了简直丑

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:34

簪缨世族 发表于 2014-11-16 19:04
减肥排的是身体的废物，因为那些才肥胖起来的。
吃的东西是能量

所以了。。。

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:34

scarlet瞳 发表于 2014-11-16 19:05
我体重没达标不需要减肥

哈哈哈哈。讨厌

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:34

魔炮 发表于 2014-11-19 23:27
减肥从来不成功。。。

你多少斤呀

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:34

ozo 发表于 2014-11-20 01:26
减肥最好还是多锻炼了，不过本质上少吃点更直接

这个是对的

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:35

zr449180124 发表于 2014-11-20 01:35
如果我去健身房只是为了肌肉去的..在减我就没有了..

哈哈哈哈，讨厌呀你们

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:35

黑月的救赎 发表于 2014-11-23 10:00
祝LZ早日脱离肥海

谢谢亲我努力

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