社区 › 综合交流 › 来一起探讨下减肥的事情

ozo 发表于 2014-11-20 01:26

减肥最好还是多锻炼了，不过本质上少吃点更直接

zr449180124 发表于 2014-11-20 01:35

如果我去健身房只是为了肌肉去的..在减我就没有了..

黑月的救赎 发表于 2014-11-23 10:00

祝LZ早日脱离肥海{:11_493:}

无敌浩克 发表于 2014-11-23 11:20

谢谢楼主，楼主辛苦了。

mikumiku1996 发表于 2014-11-23 21:02

老夫是吃多少体重都不会再变了。。。。。115

鬼岛左近 发表于 2014-11-23 21:07

从来没胖过，一直很想吃胖- -减肥什么的，太遥远了

asdflfm74123 发表于 2014-11-23 21:12

怎么减呀，支持一下。

zyc99yujun 发表于 2014-11-23 21:34

这个吧。。。
个人认为
健身减肥最安全最健康
节食减肥最快但是反弹

zyc99yujun 发表于 2014-11-23 21:35

还有一种理疗减肥，针灸中药推拿各种有，还要遵循医生给的食谱，我一同事就是这样弄得，从180+降到了130+

萬事屋大当家的 发表于 2014-11-24 01:00

rhdovahkiin 发表于 2014-11-2 19:47
何必跟自己过不去呢。。。

。。。现在好了腿跑折了

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