社区 › 综合交流 › 来一起探讨下减肥的事情

66251478 发表于 2014-10-31 03:37

空腹好像不太好
希望LZ減肥成功

willinglucky 发表于 2014-10-31 04:03

坚持锻炼我一定能瘦下来{:11_490:}

超级撒亚鸟 发表于 2014-10-31 07:07

给萬事屋打杂的 发表于 2014-10-31 00:37
105kg

105KG？！我去……我125

人生-问题 发表于 2014-10-31 08:43

QAQ听上去好辛苦的样子。。
最主要的我觉得还是控制饮食。。
要是不控制的话就算跑在多步也木有用大

aasuu 发表于 2014-10-31 08:46

每天2公里，不减反增。哪里还敢减肥啊

深深爱 发表于 2014-10-31 08:52

给萬事屋打杂的 发表于 2014-10-31 00:32
那就只能不停了 唉

关键怎么可能不停？有很多事情会让你有1个月以上的时间不能跑步的，那样马上就玩了，减肥主要还是戒口

飞翔星空 发表于 2014-10-31 08:52

给萬事屋打杂的 发表于 2014-10-31 00:34
额   你也换名字了

我到现在还没改过呢

梦梦萌萌哒 发表于 2014-10-31 09:27

给萬事屋打杂的 发表于 2014-10-31 00:35
应该摄入的不是很多吧，要不把早上的肉夹馍取消

早饭要吃好多吃点没问题的主要是午饭和晚饭

ivanchan 发表于 2014-10-31 09:41

给萬事屋打杂的 发表于 2014-10-31 00:24
我发现每次发这种帖子都能看到你们这种赤裸裸炫耀的

这不是炫耀啊，这也是痛啊

sgx456 发表于 2014-10-31 09:49

减肥很难 巨困难 非常有够困难 因为意志力问题.......就算你每天累的跟死狗一样

但是 一瞬间就容易失败 因为 真的好饿阿{:5_156:} 又累又饿 就是这情况了{:5_137:}

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