社区 › 综合交流 › 来一起探讨下减肥的事情

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-31 00:31

lyman 发表于 2014-10-30 16:21
我也在减肥ing 一起努力吧

嗯嗯嗯，一起努力！！

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-31 00:32

深深爱 发表于 2014-10-30 16:26
怎么跑都没用，一旦停下来，那个膘啊，嗖嗖就上去了

那就只能不停了 唉

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-31 00:33

zhaoki123 发表于 2014-10-30 16:27
那样跑只会减掉身体多余的水分，目测最少需要3·4个月才能开始降低体重，但是一旦停止，马上就会反复的，这 ...

哈哈哈哈哈哈，那也得这样呀，要不然了？

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-31 00:34

hjx1309 发表于 2014-10-30 16:46
我已放弃减肥了，随自然而去，希望楼主能坚持不懈，总有一日减肥成功

谢谢鼓励

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-31 00:34

hjx1309 发表于 2014-10-30 16:46
我已放弃减肥了，随自然而去，希望楼主能坚持不懈，总有一日减肥成功

谢谢鼓励

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-31 00:34

如此扯的流年 发表于 2014-10-30 17:36
减肥也要有力气，你得先吃饱

哈哈哈哈，不吃饱怎么减肥

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-31 00:34

飞翔星空 发表于 2014-10-30 17:50
把你的肥肉给我10KG吧

额   你也换名字了

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-31 00:34

bb1258bbda 发表于 2014-10-30 17:52
减肥奥义只有俩字：少吃：

我都不吃晚饭了

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-31 00:35

梦梦萌萌哒 发表于 2014-10-30 17:57
主要问题不是空腹的问题   是要在减少卡路里同时保证摄入的热量比消耗的少 这才是重点啊

应该摄入的不是很多吧，要不把早上的肉夹馍取消

天降丶伊卡洛斯 发表于 2014-10-31 00:35

楼主加油，争取瘦下去

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