来一起探讨下减肥的事情

萬事屋大当家的 · 2014-10-31 00:31

lyman 发表于 2014-10-30 16:21
我也在减肥ing 一起努力吧

嗯嗯嗯，一起努力！！

萬事屋大当家的 · 2014-10-31 00:32

深深爱发表于 2014-10-30 16:26
怎么跑都没用，一旦停下来，那个膘啊，嗖嗖就上去了

那就只能不停了唉

萬事屋大当家的 · 2014-10-31 00:33

zhaoki123 发表于 2014-10-30 16:27
那样跑只会减掉身体多余的水分，目测最少需要3·4个月才能开始降低体重，但是一旦停止，马上就会反复的，这 ...

哈哈哈哈哈哈，那也得这样呀，要不然了？

萬事屋大当家的 · 2014-10-31 00:34

hjx1309 发表于 2014-10-30 16:46
我已放弃减肥了，随自然而去，希望楼主能坚持不懈，总有一日减肥成功

谢谢鼓励

萬事屋大当家的 · 2014-10-31 00:34

hjx1309 发表于 2014-10-30 16:46
我已放弃减肥了，随自然而去，希望楼主能坚持不懈，总有一日减肥成功

谢谢鼓励

萬事屋大当家的 · 2014-10-31 00:34

如此扯的流年发表于 2014-10-30 17:36
减肥也要有力气，你得先吃饱

哈哈哈哈，不吃饱怎么减肥

萬事屋大当家的 · 2014-10-31 00:34

飞翔星空发表于 2014-10-30 17:50
把你的肥肉给我10KG吧

额你也换名字了

萬事屋大当家的 · 2014-10-31 00:34

bb1258bbda 发表于 2014-10-30 17:52
减肥奥义只有俩字：少吃：

我都不吃晚饭了

萬事屋大当家的 · 2014-10-31 00:35

梦梦萌萌哒发表于 2014-10-30 17:57
主要问题不是空腹的问题是要在减少卡路里同时保证摄入的热量比消耗的少这才是重点啊

应该摄入的不是很多吧，要不把早上的肉夹馍取消

天降丶伊卡洛斯 · 2014-10-31 00:35

楼主加油，争取瘦下去