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萬事屋大当家的 发表于 2014-12-1 23:30

yuanjunwuyu 发表于 2014-12-1 23:08
从来都没有减肥这个概念，不知道怎么跟你探讨了

你默默关注就好哈哈哈

萬事屋大当家的 发表于 2014-12-1 23:30

ksoboo 发表于 2014-12-1 23:26
少吃肉，多吃蔬菜

不不不要均衡的阿鲁

ksoboo 发表于 2014-12-1 23:34

给萬事屋打杂的 发表于 2014-12-1 23:30
不不不要均衡的阿鲁

吃蔬菜补充粗纤维，长肌肉，吃肉补充脂肪，长肥肉，只是让多吃蔬菜，没有不让吃肉

hlc200 发表于 2014-12-2 01:21

给萬事屋打杂的 发表于 2014-12-1 23:28
哈哈哈，不要放弃加油

试过运动减肥··结果吧自己跑的肌肉酸痛····休息了好几天··所以就放弃了·

xmx1986 发表于 2014-12-2 02:10

我就路过完成新手任务

zr449180124 发表于 2014-12-2 10:04

给萬事屋打杂的 发表于 2014-11-30 21:25
那你圆润的走开吧！

怎么圆润的走开啊?我不会耶..

Scorpibace 发表于 2014-12-2 10:18

跑1个星期差不多就能适应了，楼主加油啊！

lxx473421 发表于 2014-12-2 10:59

给萬事屋打杂的 发表于 2014-12-1 23:29
这要问我女朋友

{:11_493:} 一天3次   

緋紅之瞳 发表于 2014-12-2 13:23

给萬事屋打杂的 发表于 2014-12-1 23:26
恶趣味呀，，，，难道真的不是？

不是好么。我干嘛要假扮他人啊，你说的那人我都没见过

飞翔星空 发表于 2014-12-2 17:18

给萬事屋打杂的 发表于 2014-11-30 20:51
那不更没法混了嘛哈哈哈

是去举报别人啊

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