感觉累坏了的下午啊

gules 发表于 2014-9-25 17:25
锻炼就怕心急和半途而废 所以要时刻保持愉快的心情，，，健身并不是自虐，，

我锻炼的时候一般都有听音乐啊，所以也谈不上自虐吧

歐尼醬 发表于 2014-9-25 17:26
上次1000长跑测试，跑完就躺尸了

想不到啊，不过刚跑完就躺尸不大好吧

囚龙在渊 发表于 2014-9-25 17:30
想不到啊，不过刚跑完就躺尸不大好吧

太久没运动了~跑完都动弹不得了

天蝎禁忌 发表于 2014-9-25 17:28
哦，不过福利图真的很好啊。

喜欢哪个就拿去吧

歐尼醬 发表于 2014-9-25 17:31
太久没运动了~跑完都动弹不得了

嘛~前面有人说过，宅着也要锻炼哦

囚龙在渊 发表于 2014-9-25 17:33
嘛~前面有人说过，宅着也要锻炼哦

尽量找时间吧，天气太热都不想动了

歐尼醬 发表于 2014-9-25 17:35
尽量找时间吧，天气太热都不想动了

热的时候更适合锻炼啊，太冷才不想动的说

体能测试真心坑，不过我们上学期就搞完了额

平时多练练吧，我以前看过跑一千米就挂掉的宅男的新闻

坐位体前屈 是韧带那个？   我唯一一个接近满分的体育项目呢. .
引体向上1个 . .
跑步类接近0分.  .