健身时，做什么组的运动，锻炼哪块肌肉，心中有数。

nick7787 · 2012-6-24 14:45

这些到是挺实用的~

tom_1218 · 2012-6-25 10:10

学习了啊，以后要多健身

赤魂 · 2012-6-25 13:00

解释的还蛮全的{:2011:}

天天好色 · 2012-6-25 15:58

以后也练练，学一下

masterofcl1 · 2012-6-25 16:21

很棒的资料贴，收藏！

SwordみSaint · 2012-6-25 21:39

好贴，顶一个，以后可以有的放矢了

wms1013 · 2012-6-25 21:43

为什么那个女角色一直没锻炼胸肌。。。

Zero13 · 2012-6-25 23:54

好诡异的组图啊{:penshui:}

xl70e3 · 2012-6-26 00:06

可恶，都要器材，看来只能用小区的单双杠了

zjg1079 · 2012-7-2 12:18

{:exin:}偶不想健身