zhaoki123 发表于 2014-9-25 21:43

运动什么的,还是要循序渐进的,现在大家都缺乏锻炼,一下搞出来,谁都受不了

囚龙在渊 发表于 2014-9-25 22:34

zhaoki123 发表于 2014-9-25 21:43
运动什么的,还是要循序渐进的,现在大家都缺乏锻炼,一下搞出来,谁都受不了

就是撒,现在大腿肌肉还是有点酸啊{:5_153:}

zhaoki123 发表于 2014-9-25 22:49

囚龙在渊 发表于 2014-9-25 22:34
就是撒,现在大腿肌肉还是有点酸啊

现在?等着吧,明天更酸,其实只要度过一个疲劳期马上就好了,也就3·5天吧,很快的

蓝冰の西尔维娅 发表于 2014-9-25 22:56

{:11_494:}发现这贴呆唯打开过?被人关掉过么?

囚龙在渊 发表于 2014-9-26 00:19

zhaoki123 发表于 2014-9-25 22:49
现在?等着吧,明天更酸,其实只要度过一个疲劳期马上就好了,也就3·5天吧,很快的

这个我倒是知道啦,就是现在有点困了

囚龙在渊 发表于 2014-9-26 00:21

蓝冰の西尔维娅 发表于 2014-9-25 22:56
发现这贴呆唯打开过?被人关掉过么?

对啊,就是他关的,说是不给发福利图的说(貌似是两张吧,我超了)

蓝冰の西尔维娅 发表于 2014-9-26 00:34

囚龙在渊 发表于 2014-9-26 00:21
对啊,就是他关的,说是不给发福利图的说(貌似是两张吧,我超了)

{:11_507:}这个么,最近福利太多了,最好少发~

漆黑之色 发表于 2014-9-26 00:41

我也好久没锻炼了,不过觉的应该还能做20个引体向上吧

zhaoki123 发表于 2014-9-26 01:10

囚龙在渊 发表于 2014-9-26 00:19
这个我倒是知道啦,就是现在有点困了

那就好好休息吧

大松鼠 发表于 2014-9-26 01:29

残酷的现实啊
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