zhaoki123
发表于 2014-9-25 21:43
运动什么的,还是要循序渐进的,现在大家都缺乏锻炼,一下搞出来,谁都受不了
囚龙在渊
发表于 2014-9-25 22:34
zhaoki123 发表于 2014-9-25 21:43
运动什么的,还是要循序渐进的,现在大家都缺乏锻炼,一下搞出来,谁都受不了
就是撒,现在大腿肌肉还是有点酸啊{:5_153:}
zhaoki123
发表于 2014-9-25 22:49
囚龙在渊 发表于 2014-9-25 22:34
就是撒,现在大腿肌肉还是有点酸啊
现在?等着吧,明天更酸,其实只要度过一个疲劳期马上就好了,也就3·5天吧,很快的
蓝冰の西尔维娅
发表于 2014-9-25 22:56
{:11_494:}发现这贴呆唯打开过?被人关掉过么?
囚龙在渊
发表于 2014-9-26 00:19
zhaoki123 发表于 2014-9-25 22:49
现在?等着吧,明天更酸,其实只要度过一个疲劳期马上就好了,也就3·5天吧,很快的
这个我倒是知道啦,就是现在有点困了
囚龙在渊
发表于 2014-9-26 00:21
蓝冰の西尔维娅 发表于 2014-9-25 22:56
发现这贴呆唯打开过?被人关掉过么?
对啊,就是他关的,说是不给发福利图的说(貌似是两张吧,我超了)
蓝冰の西尔维娅
发表于 2014-9-26 00:34
囚龙在渊 发表于 2014-9-26 00:21
对啊,就是他关的,说是不给发福利图的说(貌似是两张吧,我超了)
{:11_507:}这个么,最近福利太多了,最好少发~
漆黑之色
发表于 2014-9-26 00:41
我也好久没锻炼了,不过觉的应该还能做20个引体向上吧
zhaoki123
发表于 2014-9-26 01:10
囚龙在渊 发表于 2014-9-26 00:19
这个我倒是知道啦,就是现在有点困了
那就好好休息吧
大松鼠
发表于 2014-9-26 01:29
残酷的现实啊
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