【奥利佛三十分钟上菜】印度风碳烤牛排、烤饼、薄荷优格、清脆沙拉和芒果椰子优格

    杰米·特雷弗·奥利弗，是本节目的主持。虽然他是英国人，不过不得不说，他做菜的水平还是值得称道的。而且食材选用也比较容易，通常都是可以在市场中买到的食物,虽然有些食材国内不容易买到，不过可以采用相似的一些食材去替代；当然，厨房设备也要有一些，不过几乎都是家中都有的。跟着奥利弗的节奏，可以轻松的完成每一次的料理！每一次的料理，食物都会在锅中不断发出的回响，料理的过程就如图一首亲自演奏的交响乐，这一切都值得你去亲手下厨！
本期看点：
    1.碳烤牛排搭配印度烤饼加咖喱酱及薄荷优格
    2.清脆沙拉（小菠菜、水芹、芽菜、印度乳酪）
    3.薄荷莱姆芒果加椰子优格

    今天的正餐很丰富，碳烤牛排看着就很棒，方法也相对简单，估计试做几次就可以掌握；烤饼这家伙纯属偷懒，就不评价了，不过方法可以学学用来做其它的；薄荷优格做法简单易学；沙拉的做法和以前相似，不过多了一点乳酪元素；今天的水果甜点果做法有趣，颜色搭配不错，另外切芒果的刀法可以学学，比较实用的！

沙拉出现次数+1

碳烤牛排，哇哇（（ˉ﹃ˉ）口水）

你又开始搬运吃货系列了吗

牛牌不错，其他大抵无爱

perconuwent 发表于 2015-6-25 23:41
沙拉出现次数+1

沙拉每天都会有的

猫耳大納言 发表于 2015-6-26 01:27
牛排和芒果的甜点是大爱吃的东西

芒果很赞，而且他的切法比较巧妙

胖次溶解 发表于 2015-6-26 09:05
碳烤牛排，哇哇（（ˉ﹃ˉ）口水）

自己动手试一试吧~

ぐるたみん 发表于 2015-6-26 13:42
你又开始搬运吃货系列了吗

每日一般运嘛~~