希望大家能以筋肉人的形象来搞基(锻炼视频)

ad54672840 发表于 2014-10-16 15:26
体能的差别啊，肺活量真是大

好好锻炼，再去搞基

奔跑的地瓜 发表于 2014-10-16 15:28
刚看了30秒广告，又遇到45秒，又近2分钟的人生不见了

我看的时候15秒. .

persuer丶 发表于 2014-10-16 15:32
真的要练请到健身房，那里有专门的教练，不想去的话在家每天自己做4组仰卧起坐就好了

仰卧起坐锻炼上腹部的吧. .

牛13 发表于 2014-10-16 16:07
果断被福利图闪瞎眼~

爆热手指那个？  没这么闪吧 . .

渣滓CielC 发表于 2014-10-16 16:36
爆热手指那个？  没这么闪吧 . .

没错就是那个，我看完了，所以被闪瞎了~

肺活量不错……反正我是肯定会气喘嘘嘘的

牛13 发表于 2014-10-16 16:37
没错就是那个，我看完了，所以被闪瞎了~

我从图片下方的连接 里偷来的=-=~

耽若水 发表于 2014-10-16 16:38
肺活量不错……反正我是肯定会气喘嘘嘘的

练一个月就能缓过来了吧

你知道我的，我肯定什么都没看就回复了

想到两个大肚子整个人都不好了