最近晚上都睡不着，有啥好招吗？

HEXBINE · 2012-6-3 02:21

晚上都变的很迟睡啊，早上起来难受，夏天蚊子好烦啊，有啥好招吗？

我滴~大丈夫 · 2012-6-3 08:20

在网上找段初中或高中老师的讲课声，然后循环

冥王的眼泪 · 2012-6-3 08:31

把自己认为能干的事情都干完。。。就睡着了

嶺上の白薔薇 · 2012-6-3 09:13

本帖最后由 zx501255031 于 2012-6-3 09:15 编辑

安眠药～一片不行多吃几片，想睡多久睡多久，一睡不醒都可以～

刚才开个玩笑，去听听轻音乐吧，这个真的很有效果，能调节睡眠的

怪蜀黍的小萝莉 · 2012-6-3 09:48

楼主你去数羊吧，这个很经典

局势的 · 2012-6-3 09:49

路过！！！！！！！！！！！

fengyinyi · 2012-6-3 09:52

用药物催眠自己吧，要不就是调教自己的心情了。

995120100 · 2012-6-3 10:17

白天多运动，多消耗些热量，洗个澡就可以睡了

xxy110102 · 2012-6-3 10:54

九点出去跑跑步然后回家洗澡喝杯热牛奶

zhi139431 · 2012-6-3 11:09

给自己一棒子，，嘎嘎。。。。开玩笑的
应该出去跑两圈，仰卧起坐，俯卧撑什么的，既健身又。。。