社区 › 综合交流 › 希望大家能以筋肉人的形象来搞基(锻炼视频)

渣滓CielC 发表于 2014-10-16 16:34

ad54672840 发表于 2014-10-16 15:26
体能的差别啊，肺活量真是大

{:12_683:}好好锻炼，再去搞基

渣滓CielC 发表于 2014-10-16 16:35

奔跑的地瓜 发表于 2014-10-16 15:28
刚看了30秒广告，又遇到45秒，又近2分钟的人生不见了

{:12_680:}我看的时候15秒. .

渣滓CielC 发表于 2014-10-16 16:35

persuer丶 发表于 2014-10-16 15:32
真的要练请到健身房，那里有专门的教练，不想去的话在家每天自己做4组仰卧起坐就好了

{:12_683:}仰卧起坐锻炼上腹部的吧. .

渣滓CielC 发表于 2014-10-16 16:36

牛13 发表于 2014-10-16 16:07
果断被福利图闪瞎眼~

{:12_683:}爆热手指那个？没这么闪吧 . .

牛13 发表于 2014-10-16 16:37

渣滓CielC 发表于 2014-10-16 16:36
爆热手指那个？没这么闪吧 . .

没错就是那个，我看完了，所以被闪瞎了~

耽若水 发表于 2014-10-16 16:38

肺活量不错……反正我是肯定会气喘嘘嘘的

渣滓CielC 发表于 2014-10-16 16:39

牛13 发表于 2014-10-16 16:37
没错就是那个，我看完了，所以被闪瞎了~

{:12_683:}我从图片下方的连接 里偷来的=-=~

渣滓CielC 发表于 2014-10-16 16:40

耽若水 发表于 2014-10-16 16:38
肺活量不错……反正我是肯定会气喘嘘嘘的

{:12_683:}练一个月就能缓过来了吧

绅士小学生 发表于 2014-10-16 16:43

你知道我的，我肯定什么都没看就回复了

栖星 发表于 2014-10-16 17:19

想到两个大肚子整个人都不好了

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