世界をかき乱
发表于 2014-8-11 13:33
少吃油腻的食物，少吃零食，多运动，没事不要老在电脑前坐着。就这样
pspdps2
发表于 2014-8-11 13:52
不吃饱怎么有力气减肥{:11_494:}（我不会告诉你我150+的）
sdmwqkb
发表于 2014-8-13 01:26
吃多点菜，再跑下步啊！~~
amber357
发表于 2014-8-13 15:49
绝食→_→我同事的方法是不吃早饭，午饭只吃一种菜或肉（如白水煮鸡肉），无主食，如果你能坚持，也能瘦下来。。。看的我这个虐。。。
lxlzxy1234
发表于 2014-8-13 16:01
不吃饭。。嗯嗯，老朽可以三天不进米饭，吃点不放油的菜就可以了~
cx125
发表于 2014-8-16 01:22
支持一下楼主，很不错！为论坛增加人气
asdasdaaaasdasd
发表于 2014-8-17 06:52
黄泉唯独游黄泉唯独游黄泉唯独游黄泉唯独游