智能手机可能正在让你患注意力不足多动症（ADHD）

过去科学界一直认为儿童的注意力不足多动症 (ADHD) 症状会随着年龄增长而消失，但这个观念已被彻底推翻。令人惊讶的是，智能手机可能正在不知不觉中让成年人患ADHD。虽然ADHD通常源于12岁以下的儿童，但现在看来，智能手机似乎也让成年人发展出相关症状。

值得一提的是，成年人的症状与儿童表现不同，成年人可能会有愤怒管理问题、过度烦躁、低自尊、人际关系障碍、时间管理不佳等诸多症状。话说回来，2020年成年人ADHD患病率约为6.3%，而2003年的比率仅为4.4%，显著增加。

根据发表在《美国医学会杂志》的研究，使用数字媒体实际上可能将ADHD诊断的可能性增加高达10%。更重要的是，现代人经常需要同时处理多项任务，这可能是危害因素之一，因为这种情况可能会把他们的注意力分散到太多不同方向。

现在有大量临床证据指向一个现实，即过度使用技术可能导致日后出现ADHD症状。当然，这些症状也可能由荷尔蒙变化或其他各种不相干的因素引起，但我们无法忽视ADHD与数字媒体使用以及智能手机使用之间的关联性。研究结果指向与现代生活极为相关的事实，未来发展令人关注。