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问：如何能快速的戒掉抽烟这个习惯

 
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白痴弟弟 黄晶石的觉悟2018-2-12 12:52 显示全部楼层 |阅读模式
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     如题。。。。本人抽烟已5年，
现因为准备找女朋友原因  想把烟戒掉

有没有什么法子能快速戒烟的？
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tangbx520 蓝晶石的觉悟2018-2-12 13:25 显示全部楼层
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多喝酒就戒烟
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蒙面熊猫 族长2018-2-12 15:37 显示全部楼层
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嘛，找个其它方式提神或者转移注意力就好
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神抛弃的人 中级居民2018-2-12 18:42 显示全部楼层
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醒醒  戒掉感觉也....
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初速度Zero 萌子五阶段2018-2-12 21:49 显示全部楼层
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戒烟太容易了，我都戒了十几次了
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zhl2123 Elysion～楽的次元2018-2-12 23:11 显示全部楼层
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去买不到烟的深山里挖几个月煤 顺便攒个房屋首付
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seika850113 小白白2018-2-13 00:28 显示全部楼层
改變生活習慣可能是個好方法
通常在過於空閒或是過於密集的工作狀態容易引起抽一根的衝動
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ですよね 小白白2018-2-13 01:55 显示全部楼层
很难吧……外物是次要的，最主要还是个人意志
有个朋友也说想戒烟，但看起来只是嘴上说说的样子
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qazpl-1 炎晶石的觉悟2018-2-13 20:05 显示全部楼层
首先回想下为何而抽 从根源上寻找答案 毕竟是成瘾性物质 想戒不是很容易 主要是自身的毅力
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