来一起探讨下减肥的事情

15824654109 · 2014-11-28 11:50

少吃多运动

zr449180124 · 2014-11-28 12:14

给萬事屋打杂的发表于 2014-11-27 11:15
我有瘦肉就可以了呀，，，肌肉什么的

我不要多..我制药八块腹肌就行了.

凛凛然 · 2014-11-28 12:34

光跑没用，肌肉力量必须锻炼出来，而且要吃肉

z7845120z · 2014-11-28 12:54

我的减肥计划,到现在还没实施

465720219 · 2014-11-28 13:03

我可以说我怎么吃都不胖吗

aas998701 · 2014-11-28 19:16

少吃澱粉吧不要吃太少也不要吃太多??

忽悠之光 · 2014-11-28 22:26

给萬事屋打杂的发表于 2014-11-27 11:16
坚持就有用！！！！

那你要坚持多久呢

云浅雪 · 2014-11-28 22:37

别减了。胖胖哒多可爱

anjing123you · 2014-11-29 01:16

请问如何增肥呢

小鹿鹿402 · 2014-11-29 01:21

ivanchan 发表于 2014-10-30 11:14
我想增肥,一直都想,几年过去了,吃得不少,体重还是没变

这个体质好啊