【养生】五红汤

申明：五红汤对女人特别好，为了自己的女人，大家来学习吧


当然，这个对男人也有用处，最明显的效果就是补肝肾 补充下：味道不错哦，吃货们可以行动了


好了，言归正传，上做法：
1.原料：
枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺；
2做法：
找一个锅（最好是砂锅，当然普通的铁锅也可以）加入1.5~2L冷水，大火烧开后转小火焖煮30分钟即可食用；
3功效：补气养血抗癌

此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。


我会说这个对骚年们很有用么

我觉的只有治肾亏有用

星空＆缥缈 发表于 2014-5-7 21:43
我觉的只有治肾亏有用

骚年，小撸怡情，大撸伤身，樯橹灰飞烟灭

莱维·莱恩哈特 发表于 2014-5-7 21:46
骚年，小撸怡情，大撸伤身，樯橹灰飞烟灭

不一定因为撸管肾亏哦~

星空＆缥缈 发表于 2014-5-7 21:54
不一定因为撸管肾亏哦~

好吧，基友虽好，搞基适度啊

莱维·莱恩哈特 发表于 2014-5-7 21:56
好吧，基友虽好，搞基适度啊

在你眼里我就是个不受女孩子欢迎的人吗

星空＆缥缈 发表于 2014-5-7 21:58
在你眼里我就是个不受女孩子欢迎的人吗

看来有弦外之音

。。。开始发美食了么

科学贴。。补肾真的很重要。。

莱维·莱恩哈特 发表于 2014-5-7 22:02
看来有弦外之音

你还能再迟钝点不