洗澡的正确顺序，99%的人都错了！

正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99％的人都是错的。

沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。

但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的:洗脸、洗澡、洗头。

沐浴第一步：洗脸


为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
　　
　　
　　
沐浴第二步：洗身
　　
脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即４０℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在２０分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
　　
　　
　　
沐浴第三步：洗头
　　
洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。

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up都是先从第二步开始的

其实就是先从...

zx上的大家都是从哪一步开始洗的呢？

我刚好反过来，先洗头，再洗身体，再洗脸~

我是先洗头再洗身体的，脸就没洗了

話說洗澡的時候還需要刻意洗臉嗎？

其实无所谓了，真正的帅哥一点点遐思都是允许的。

我也是反过来啊 长见识 以后改

至于吗。这说法感觉就像有洁癖的人刻意区别洗手的顺序一样，完全没必要啊

怎么方便怎么洗，洗干净了就收工

我是冲头先的啊
脸可以说是最后洗

受教了
以后试试看有没效果

没有淋浴怎么办呢