科学锻炼身体的原则 2011-06-17

1．自我感觉：在正常情况下，每次锻炼前应该是精神饱满，体力充沛，对锻炼有兴趣，锻炼后能很快消除疲劳。如果在锻炼前感到体力不佳，精神不振，缺乏锻炼的愿望 ...

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健康常识 2011-06-17

每日最佳锻炼时间国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时－12时，14时－17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此 ...

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游戏贴图 2011-06-17

自己玩的一些单机游戏的壁纸来晒一下 鬼泣4----但丁

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总算找到个好论坛了 2011-06-16

今天本来在百度上找点漫画（都懂的），找了半天，发现没一个能看的，后来进入了纸玄，发现这里内容之丰富，实在是另人激动呀！    以后在找漫画就不 ...

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无聊的一天 2011-06-16

日复一日，每天都很无聊的。唉，慢慢来吧

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水图--其三 2011-06-16

为了积分···嘿嘿

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