问：如何能快速的戒掉抽烟这个习惯

白痴弟弟 发表于 2018-2-12 12:52

如题。。。。本人抽烟已5年，
现因为准备找女朋友原因想把烟戒掉

有没有什么法子能快速戒烟的？

tangbx520 发表于 2018-2-12 13:25

{:11_511:}{:11_511:}多喝酒就戒烟

蒙面熊猫 发表于 2018-2-12 15:37

嘛，找个其它方式提神或者转移注意力就好

神抛弃的人 发表于 2018-2-12 18:42

{:11_513:} 醒醒戒掉感觉也....

初速度Zero 发表于 2018-2-12 21:49

戒烟太容易了，我都戒了十几次了{:11_494:}

zhl2123 发表于 2018-2-12 23:11

去买不到烟的深山里挖几个月煤顺便攒个房屋首付{:11_507:}

mad_man 发表于 2018-2-12 23:31

银行存款{:11_524:}

seika850113 发表于 2018-2-13 00:28

改變生活習慣可能是個好方法
通常在過於空閒或是過於密集的工作狀態容易引起抽一根的衝動

ですよね 发表于 2018-2-13 01:55

很难吧……外物是次要的，最主要还是个人意志
有个朋友也说想戒烟，但看起来只是嘴上说说的样子{:11_492:}

qazpl-1 发表于 2018-2-13 20:05

首先回想下为何而抽从根源上寻找答案毕竟是成瘾性物质想戒不是很容易主要是自身的毅力

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