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萬事屋大当家的 发表于 2014-10-28 00:09

deef911 发表于 2014-10-26 08:45
减肥最佳方法就是主动申请去蹲苦窑，很快的

我觉得去当牛郎也可以，，还能赚钱不是吗

deef911 发表于 2014-10-28 11:51

大哥啊，你见过那个牛郎很肥的

edwarddracula 发表于 2014-10-28 15:54

给萬事屋打杂的 发表于 2014-10-28 00:07
580/3个月，感觉在我这个县城里，不算便宜，但我还能承受的起，只要能瘦下来就好，当然还是要看坚持，我 ...

厄……我能跑五分钟不停我估计就超努力状态了

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-28 17:09

edwarddracula 发表于 2014-10-28 15:54
厄……我能跑五分钟不停我估计就超努力状态了

先热身了再跑，先慢走，然后慢跑，坚持住就好

萬事屋大当家的 发表于 2014-10-28 17:14

deef911 发表于 2014-10-28 11:51
大哥啊，你见过那个牛郎很肥的

万一就有好这口的

_____Ｅ┆ 发表于 2014-10-28 17:17

我的减肥方式就是... 管他的 顺其自然吧 反正我才80kg 离100kg还早着呢.

_____Ｅ┆ 发表于 2014-10-28 17:20

给萬事屋打杂的 发表于 2014-10-28 00:09
我觉得去当牛郎也可以，，还能赚钱不是吗

当牛郎那不叫瘦 那叫虚脱.得不偿失 .
有氧运动减肥比较靠谱且不反弹就是初学阶段太难熬了.

deef911 发表于 2014-10-28 20:54

给萬事屋打杂的 发表于 2014-10-28 17:14
万一就有好这口的

真没有啊，一般出来找牛郎的要求都是和找美女一样啊，你见那个出去嫖不是要求多多

老衲走已 发表于 2014-10-29 14:19

看现在你深夜发帖的份上，赞一个

edwarddracula 发表于 2014-10-29 14:42

给萬事屋打杂的 发表于 2014-10-28 17:09
先热身了再跑，先慢走，然后慢跑，坚持住就好

不停在走我能走一个小时6公里不停这算慢走还是快走

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