风见幽香
发表于 2013-6-21 01:39
失眠了怎么破
最近压力大了点，天气热了点，再得个感冒……刚下班昏睡了一小时，然后一直在头疼头晕鼻塞=_=
ly1982
发表于 2013-6-21 02:26
我的话就搞点小吃，喝两杯白酒（根据自己的酒量），休息半个小时然后就可以睡了！
FreeFly0112
发表于 2013-6-21 08:05
我也有同样的症状，只是不失眠，我吃了点感冒药，感觉好多了
星空＆缥缈
发表于 2013-6-21 08:16
吃药加吃水果，然后躺着
魔力企鹅
发表于 2013-6-21 08:26
躺下，告诉自己只是躺着千万不能睡着...然后就睡着了....
大力Lu
发表于 2013-6-21 11:17
吃安眠药就可以了
duweili
发表于 2013-6-21 11:18
我觉得最好的方法就是撸，撸累了自然就睡得香了。
xdf1616
发表于 2013-6-21 12:32
天气果断热来着，还是建议适当的运动一下{:11_507:}
风早神人
发表于 2013-6-21 12:39
晚上睡不着= =白天起步来
lulushell
发表于 2013-6-21 17:49
我最近也一直失眠，求破的说，半夜两三点都睡不了。。