玩电脑游戏或能保持脑活力

青天白云 · 2013-5-22 16:48

电脑游戏能够减缓甚至扭转人们随着年龄增长而脑功能下降的趋势，而玩填字游戏却做不到这一点。

北京时间5月14日消息，国外媒体发表文章称，最新研究表明，玩视频游戏的成年人比玩填字游戏的成年人更能保持精神敏锐。

青天白云 · 2013-5-22 16:49

本次研究所采用的视频游戏Double Decision相当简单：就是在干扰力度逐渐加大的情况下，准确将汽车类型与路标进行匹配。游戏难度随着过关次数而渐渐增大。
例如Double Decision这样的识别游戏就是该研究中心为提高脑功能而设计的。该机构的科学家目前正在努力找到有效方法，以解决人们随着年龄的增长而识别能力下降的问题。
最近的这次研究名为“Iowa Healthy and Active Minds Study”由政府资助，其研究结果已经发表在国际科学期刊PLOS ONE上。该研究发现玩Double Decision识别游戏能够减缓甚至扭转人们随着年龄增长而脑功能下降的趋势，而玩填字游戏却做不到这一点。该研究的结果建立在大量早期临床试验的基础上，玩过不同识别游戏的老年人显然具有更好的健康状况，驾驶记录，而例如做饭等日常任务也表现得较为出色。
这一研究已经致使大型老年人组织美国退休人员协会(AARP)应用于实践，该组织向老人提供一些打折的特定游戏产品，而效果证明确实不错。AARP脑健康中心主任德博拉•阿伯内西(Deborah Abernathy)认为，这样的健脑方式简单方便，容易操作，有一定的效果。
常年与老人打交道的医生则对所谓的智力游戏训练产生质疑。虽然研究的结果令人振奋，但一些医生认为目前还没有足够的证据表明，这样的游戏训练能够帮助每一个人。
美国俄亥俄州克利夫兰医院(Cleveland Clinic)老年医学中心主任芭芭拉•拉波特(Barbara Messinger-Rapport)说：“他们通过电脑程序来使得老人在识别测试上有较好的表现，但这并不意味你在现实生活中也有这样的识别能力。”
艾奥瓦大学公共卫生学院教授、本次研究的带头人弗雷德里克•沃林斯基(Fredric Wolinsky)则表示，此前的研究已经证明玩一些电脑游戏确实对实际生活有帮助，例如减轻抑郁症症状。作为美国政府多年资助项目ACTIVE的一部分，一项于2011年发布的研究就显示，经过六年识别训练的老人在驾驶安全方面的表现明显提升，其造成交通事故的几率下降50%。
此次随机对照临床试验(randomized controlled trial)共有681个健康研究对象。他们按年龄被分为两个组，分别是50岁至64岁以及65岁以上。每个组的成员要么进行识别游戏训练，要们进行填字游戏练习，而选择训练的地点既可以在家里也可以在实验室完成。
在进行实验前，该研究机构已经对参与者的识别能力进行测试。在进行大约一年的训练后，再对参与者进行同样的识别能力测试。沃林斯基表示，那些被安排进行填字游戏的参与者的识别能力随着年龄的增长而下降。而进行识别游戏训练的参与者的情况则有较大的改善，他们的识别能力则与比自己岁数小两到七岁的人相当，具体的差异则是识别能力测试项目的不同而造成的。此外，研究还表明，效果与训练场所无关。
沃林斯基还表示，较年轻的那组的效果与年长组获得的效果相当。
开发Double Decision以及其他智力游戏的公司Posit Science则希望，能够参与其他类似科研项目的合作，例如游戏是否能够减缓或防止老年痴呆症。
杜克大学多精神病教授雷斯瓦米(P. Murali Doraiswamy)则对这项研究给予好评，他认为这样简单而不失趣味的方式能使得脑健康训练更容易被接受。

寒江语凝 · 2013-5-22 17:09

玩视频游戏同时调动的感官更多一些大脑需要进行更有效的操作

紫风94 · 2013-5-22 18:35

==我还得还不够多啊

~zombie~ · 2013-5-22 19:34

表示玩长了lol会头疼啊。。。。。。。。

20070425 · 2013-5-22 20:25

不怎么玩游戏了，怪不得总觉得脑子越转越慢

アマテラス · 2013-5-23 12:37

~zombie~ 发表于 2013-5-22 19:34
表示玩长了lol会头疼啊。。。。。。。。

L多伤身~~

pwtyha · 2013-5-23 21:55

青天白云发表于 2013-5-22 16:49
本次研究所采用的视频游戏Double Decision相当简单：就是在干扰力度逐渐加大的情况下，准确将汽车类型与路标 ...

我怎麼感覺不出來~越玩越覺得腦袋像漿糊~

yo地狱蝶 · 2013-5-23 22:22

又是砖家再说了。。。