1.下午1点钟提出加薪最容易获得首肯；
2.傍晚6点男人耳根最软；
3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；
4.下午3时别与恋人争吵；
5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；
6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤 头发都有好处

7.将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉，红痘痘会变暗，消炎效果好；
8.新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；
9.马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。

10.银耳红枣汤：丰胸美白减肥；
11.黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；
12.当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；
13.核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；
14.红薯红枣汤：补血减肥助消化；
15.木瓜银耳汤：丰胸减肥；
16.黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。

【切记不可】

1.吃饭吃的太快；
2.午餐后便立即午睡；
3.用餐没有规律；
4.暴冷暴热混着吃；
5.一边吃一边喝；
6.经常喜欢吃刺激性食物；
7.过度的依赖米饭；
8.半夜还吃东西。