健康饮料人手一杯 电脑前明目减肥防辐射
　　美丽女孩到底该如何健康瘦身呢？在瘦身的同时还要兼顾防电脑辐射，真不容易啊！

　　 养生饮品绿茶

　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。