最近在迈阿密热火队的训练馆里，惊现一位“虎背熊腰”、傲慢不羁且留着光头的家伙，这厮何许人也？

不，帕特-莱利还没有偷偷地运作来一位强人来填补热火中锋这个略显单薄的位置。当然，帕特-莱利也没有能耐使热火的前中锋阿朗佐-莫宁穿越重新回到球场上。

没错，训练馆里这位“出世不久”的野兽就是迈阿密热火的大前锋克里斯-波什，在停摆的这段时间里，波什在他一直以来被人们所诟病的纤细身材上增了10磅左右的肌肉，关键是他在身体上和精神上也都变得更加坚韧。经历了上赛季总决赛和达拉斯小牛六场大战而后败北的打击之后，波什在接下来的几个月里仔细地分析了究竟为何煮熟的鸭子飞了。

上赛季的受挫，波什不仅简单滴坦然地接受了，更为重要的是，他从中获得了很大的动力。

“你总得经历一段时间的低迷，而后才能适应并爆发，”波什这样说与勒布朗-詹姆斯、德维恩-韦德聚首迈阿密之后缺少了总冠军的第一个赛季。 “上赛季是我们第一次挺进总决赛，如果我们赢了，那可能会创造历史。或许上赛季没有夺冠我们应该庆幸才对，不然我们肯定会变得骄傲自满。如果我们赢了，这个休赛期我还会在健身房里挥汗如雨吗？这个我说不准，但事实是我们没有捧得总冠军回家，不过这给了我不少的动力。”

随着停摆的结束热火球员也逐渐返回美航球馆训练，训练之后波什第一次接受了媒体的采访，回答了一系列的问题。对于12月9日开始的训练营，无论从身体上还是在思想上，波什显然已经做好了准备。下面我们将会把波什的采访录原汁原味地呈现给大家。

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关于149天的停摆及劳资大战：

“我 一直很乐观。我从来没想过我们将无球可打。但是过去的这段时间开起来真实糟糕透了。关于这件事情一直有人问我，我也无言以对。我只知道我们是苦苦等待的受害者而已。这真的很困难。无数次地我们都想赛季应该会开始的。有时候看起来很明朗，可结果往往伤透了心。劳资双方的大战使得我们备受身心摧残。于我而言， 我觉得还是比较欣慰，我一直深信会开赛并且我们做好了一切准备。（合同）在最后一分钟达成了，我们终于回到了赛场上。放眼未来，这个赛季看起来蛮不错的。”

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即将到来的对阵达拉斯小牛的揭幕战，小牛冠军戒指的颁发仪式。

“这 太冷酷无情了吧。我想肯定是那帮人一手操作的。为了收视率，他们什么都做得出来，难道不是麽？但是我会把它化作动力。我知道这是他们一直期盼的。这对我来说实在是太尴尬了（波什就是达拉斯本地人）。每件事情发生都有其发生的理由。我们也不得不眼睁睁地看着那发生，最后我们会把这窝囊气咽在肚子里而后升华为 我们夺冠的动力，嗯，作为整个赛季前进的动力。”

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大家一致看好的热火2011-12赛季夺冠:

“那 就是我们应该达到的的水准。我们一直在关注（哈哈）夺冠这件事情。即使说出来我也不怕。上赛季我们近在咫尺却最终擦肩而过，不过总的来说还不错。从中我们学到了很多。这个赛季我们将会力争总冠军，以免夜长梦多。假想上赛季我们做到了，其实我们离梦想就差那么一小步，那是一种我以前从没没有体会过的滋味。我 现在想要的是只是另一次机会，就这么简单。我想，圣诞大战也正是我们夺冠峥嵘途的开始。”

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关于热火遭受到的流言蜚语：

“我 会让他们找一些新的话题的，现在也是时候他们换换口味谈论下其他事情了吧，因为上赛季所有的一切都成了往事。对我而言，我还是很享受上赛季的，我也坦然地上赛季的失利。就像我前面说的一样，那每天都会给我无穷无尽的动力。我已经走出了那些该死的阴影，我将努力成为联盟中最好的大前锋之一。（成为最好的大前 锋之一）一直是我的梦想。经过一年的磨合以后，我不再是“菜鸟”了。我很清楚地知道我的梦想是什么，这个赛季我将力挽狂澜。”

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接受帕特-莱利的建议增重：

“其实我觉得，我的弹跳也改善了不少。我不仅仅想在赛场上表现的更好，其实我也很乐意把时间花在力量房里，我想在身体和耐力方面更加完美。这样才能以最好的身体状态来迎接新赛季，嗨，你也知道赛场上身体对抗很激烈，有时也难免肉搏。我可真不想看到哪个赛季我场均篮板不到10个。上赛季我或多或少地拖了球队的后腿。以后这样的事情坚决不会发生的。因此，变得更强更壮才是唯一的办法，这样才能转变在场上仅为看客这一角色。”

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诸多方面提高不少，包括力量方面：

“所 有的一切一言以蔽之，我是一个现象级的球员。整天泡在健身房里，坚持不懈的锻炼。我以前基本上没这么做过。我认为上赛季在这方面我做的一点都不够。上赛季我自己都有一些迷惑，也不很清楚自己的定位。可能受了聚光灯的影响没跟上球队的节奏。话说回来，毕竟上赛季我们还打了总决赛系列赛。（上赛季）我也显得漏 洞百出。现在我想我知道该怎样跨过那道坎了。这还得归功于我挥汗如雨的训练。”

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关于他在休赛期的养生之道：

“总决赛之后我给自己放了一小段时间的假。我也远离了喧嚣的尘世一会儿。我敢说这没超过一个月，之后我就回来了。我一直告诉自己我只想聚精会神地泡在健身房里。从此以后，我再也不会逃避健身房了，我将会把余生都献给健身房。貌似我比之前重了50、60或是70磅（吹牛。。。）。”

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总决赛失利和铺天盖地的批评是否影响到了他：

" 上赛季的比赛视频每场至少我看了两三遍。倒回去，重看。倒回去，重看。如果我们不从中吸取教训，那我想我们是自作孽。我们一失足就被舆论说的面目全非。同时这个给了我们很多动力。我也发现了比赛中我的一切错误和整支球队其他的一些很滑稽的错误。之所以会出现上赛季那样的情况，我认为我没有打出我本应该有的 侵略性。我感觉如果是现在，我可以很轻松地办到。所以，我将会粉碎一切可笑的嘲笑。都已经过去了，都已经过去了。在该死的舆论压力之下，那段时间我都不敢打开电视。问题是我还喜欢看ESPN上的节目。从今以后，我将会从过去的泥潭中解脱出来，我也会勇敢滴干一些自己想干的事情。”

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espn对他尖酸刻薄的批评，他怎么看：

“这 个夏天我一直在对抗性方面有意地训练。我是认真的，懂吗？好吧，你不懂。你最好把你想说的一切都拿到桌面上。我现在自我感觉好了很多。上赛季的磨练对我来说是一笔宝贵的财富。我现在只想关注自己并变得更加自信。如果你不自信，你就不会相信自己是最好的那一个。如果说我招谁讨厌了，我会毫不忌讳地说出来。上 赛季，我没有努力抢篮板，没有按照我应有的打发打球。命中率跌破到了50%以下，场均篮板也不到10个。我很难接受这样的事实。”

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上赛季末热火接近签一个大个子，他是怎么看待此事：

“那段时间，对球队来说是一件好事。但是几周以后我就忘得一干二净了。然后我就把精力放在我们应该干的事情上了。之后我就只关注眼前的一切，尽自己最大的努力，力争赢得每一场比赛。”

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热火阵容变动了怎么办，听听他的想法：

“我 认为我们最好保持现有的阵容，我一直深信我的队友们。我知道球队的决策者将会使我们的球队变得更加优秀。但是我认为我们球队的核心球员是不会变动的。我们将会进行小幅度地调整使得球队更加均衡。关键还是靠我们的核心球员，不能一直把希望寄托在球队的运作上。我们必须得通过现有的阵容得到我们想要的一切。”

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揭幕战出任中锋？如果必要，他也不介意：

“每次我总是逃避这个角色，但天公往往不作美，使得我没得选择。所以我接受这个角色。如果把我放在那个位置上，我就是一个中锋。我接受这个挑战。这就是现实。每年我都会说，吖，我才不会这样做。可最终我不得接受这样的挑战。”

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承认毕生第一次长久的泡在健身房：

“当我读大学那个时候我 200磅左右。之前我尝试过，可惜我没有坚持下来。其实我也一直在为这件事情纠结。能在休赛期聚精会神地训练还是很不错的，但是你要有足够的耐心坚持下来。现在看起来一切很美好，但是我们还有漫漫长路要走。”

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在莫宁的悉心调教下，他成功增重了：

“莫 宁？嗨，兄弟，这个问题我已经深思熟虑过了。我们之间就上赛季有过很多次的谈话。他（莫宁）显得语重心长。就像他告诉我，‘你现在可真得把时间和精力花在健身上了’。我潜意识里也告诉他，‘嗯，你说的没错。’他是促成我训练因素中很重要的一部分。他告诉我他曾经也是弱不禁风。其实那才是一个真正的男人强大的必经之路。”