沈阳晚报主办的老游戏大赛今年已经是第三届了。在各种老游戏当中，跳绳吸引了更多人的关注和参与。在连续三年挖掘、普及、推广跳绳的过程中，主办人员发现，跳绳在沈阳渐渐形成了气候。如今，沈阳的跳绳运动在全国产生了很大的影响。为了给沈阳的跳绳爱好者们提供一个更好的平台，沈阳晚报跳绳俱乐部于11月份成立，并聘请中央民族大学体育学院特聘教授、中国河洛跳绳节总顾问、中国“跳绳王”胡平生为名誉主任。今天，老游戏大赛将进行总决赛并举行颁奖仪式，胡平生也特地从深圳赶来为老游戏大赛总决赛助兴。昨天，这位中国“跳绳王”做客沈阳晚报和沈阳网（www.syd.com.cn），与跳绳爱好者代表面对面，在他生动的讲述之下，大家发现，原来跳绳有那么多你所不知道的好处！

　　跳绳运动好处多多

　　别看胡平生长得很瘦弱，但他可是个运动高手。除了跳绳水平十分了得，他在足球、棒球、滑冰等各种比赛中都拿过冠军。谈到这个话题，胡平生还是将功劳归结到跳绳上，“我觉得跳绳是基础，现在很多搞田径的都把跳绳加到训练内容当中去，对身体素质提高不少。”通过胡平生的介绍，大家还知道了很多跳绳的其他好处。

　　跳绳让心脏更强壮

　　“为了您的心脏跳绳吧”，胡平生昨天将这句始于加拿大的口号带给大家。为了宣传跳绳，作为工程师的胡平生这些年来奔波于各个城市之间宣传、表演、教授跳绳，“我这样的工程师有的是，但像我这样会跳绳的不多！”跳绳让胡平生更好地实现了自己的人生价值。虽然他的努力让更多人认识了跳绳运动，但是胡平生认为中国普及竞技跳绳还需要努力。看到欧美和周边国家和地区跳绳水平越来越高，再看到自己的国家跳绳整体水平还在初级阶段，作为一个研究跳绳技术的人心里特别焦急，“跳绳运动在中国内地的宣传力度不强，像韩国有电视台每天都在教跳绳，我们哪有电视台播放这样的节目！其实经过医学家和运动学家研究，长期坚持跳绳可增强心脏收缩功能，使心血管系统得到很好的锻炼，这样可以有效地预防心脏病、高血压等疾病的发生。”

　　跳绳使人聪明

　　跳绳不仅能让人身体强壮，还能让人变得聪明，就像胡平生所说的那

　　样：“跳绳是一项双重运动，既是体力运动，也是脑力运动。”胡平生介绍说，跳绳能增强智力，这已经被科学所证明，因为人们在跳绳时，即使最简单的原始跳法也需要手脚协同一致地配合，绳才能顺利从脚下通过，尤其双摇、三摇及花样跳等更是如此，对于大脑中枢神经系统的锻炼来说，跳绳要比简单的跑、跳、投、踢更具有积极意义。“英国的白领们非常青睐跳绳运动，可是我们周围的白领很少有经常跳绳的。”

　　跳绳还能瘦脸

　　除了上述好处之外，跳绳的美容功能，人们可能知道的就更少了。昨天当胡平生说到跳绳还可以瘦脸时，台上的美眉们发出一阵惊呼。“脸长的小才上镜嘛，所以很多演员都喜欢瘦脸，为了这个坚持跳绳的演员可不少，香港的明星们基本都爱好跳绳。”胡平生透露说，自己在湖南做节目时，当超女唐笑听完他的理论后，每天都坚强跳绳锻炼，主持人安琥也要找胡平生教自己跳绳。对时间、场地、器械要求都非常简单的跳绳运动，对爱美的人来讲，的确是一个不错的选择。

　　期待在沈阳挑战吉尼斯世界纪录

　　连续三年的老游戏大赛，让沈阳绳迷们有了展示自己的舞台，也让跳绳这项运动越来越深入到沈阳寻常百姓的业余生活当中。为了进一步提高沈阳人的跳绳热情，为跳绳爱好者提供一个平台，沈阳晚报跳绳俱乐部于11月份成立，首期会员就多达3000多人。作为俱乐部的名誉主任，胡平生有一个愿望，那就是明年带领沈阳绳迷们挑战吉尼斯世界纪录。

　　去年，中国跳绳王胡平生曾在长沙带领3009名市民一起整齐摇动手中的跳绳，完成了3分钟的挑战，被认定为新的吉尼斯世界纪录。昨天，胡平生表示，他希望明年能在沈阳带领5000人一起打破这项纪录，“沈阳有非常好的群众基础，跳3分钟太短了，很多沈阳绳迷连续跳几个小时都没问题。沈阳绳迷是全国独一无二的，沈阳的广场跳绳文化也是其他城市比不了的。沈阳有全国一流的跳绳氛围，我希望在沈阳搞一个5000人的大跳绳，把沈阳跳绳者的运动风采和健康理念展现给全国，同时挑战新的吉尼斯世界纪录。”