生活小贴士：1.忌午睡时间越长越好。午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入 深睡眠，醒来后会感到很不舒服。　
2. ①A型血:身体比较灵巧,忍耐能力很强。注意提高免疫力,做好保暖,多吃 素食。②B型血:具有强大的消化功能和适应能力。注意慢性疲劳综合征,多 吃羊肉。③O型血:平均寿命明显较长。多吃瘦肉。④AB型血:适应能力很强 。注意减重,远离烟酒