日志

心情麻麻

已有 141 次阅读2011-6-28 00:54

生活小贴士：1.镁能把钙固定在牙釉质中，从而防止龇齿，富含镁在食物有：紫菜.杏仁.大豆.燕麦.蘑菇.
2.护眼常吃耐嚼食物，，如玉米.苹果.核桃.增加咀嚼频率和力度。
3.肠胃不好者少吃耐嚼食物，改吃口香糖。

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