 【STORY】
最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼， 令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
【CHARATER】
【STAFF】
原作：6 pack
监督：浊川敦
角色设计、作画监督：山本周平
角色原案：小野田将人
系列构成、剧本：石桥大助
美术设定：柴田聪
色彩设计：中川昭洋
CG制作：林デジタル工务店
摄影监督：板仓あゆみ、小野寺正明（シアン）
编集：近藤勇二（REAL-T）
音乐：やしきん
音乐制作：FMF
动画制作：Rising Force
制作：动画锻炼！XX制作委员会
【CAST】
星麻美：伊藤美来
樋口绘里：和气杏未
早乙女静乃：小牧未侑
橘紫苑：长绳麻理亚
平冈优：高尾奏音
出海樱：铃木绘理
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