呐胖子为什么消失了半年呢。因为窝去减肥惹,减掉60斤。
因为窝去减肥了是也~!不得不说跑步真的是炒鸡棒窝从四月底开始每天要跑8公里(好累的说w),之后晚饭也变成了一堆看起来简直鬼畜得要死的水果...香蕉、猕猴桃。。。每次在女票的饭碗里看到肉肉都是酱紫的…{:11_536:}
于是七月底窝站上称发现自己由原来的240斤(胖成这样已经污染环境了好吗!)减到了177{:11_493:}
BTW,lz是一米八五的汉子哟不要再嫌170多斤还太重了好吗!!!
现在每天会拿出2个小时泡在健身房(看瑜伽教室里的裸足妹子什么的我才不会承认呢),总之就是在一点点变健康辣,绅士们如果觉得自己太胖骗不到萝莉的话就跟窝一起运动辣~{:11_511:}
哦对了总撸管真的会让你精神萎靡哟轻福利就省掉了。 干的不错啊少年{:11_511:} 哎呀 第一次这么前 还有恭喜楼主减肥成功。。。 厉害啊,我要向楼主学习 天天300个俯卧撑就能当一拳超人了 减肥,少吃多运动啊 不来上一发皂片么 每天跑8公里
幹的不錯
我每天不計運動的距離
只計運動的時間 厉害啊,学习学习