蒙面熊猫 发表于 2015-6-14 23:58

【奥利佛三十分钟上菜】烤洋芋和焗白豆番茄


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杰米·特雷弗·奥利弗，是本节目的主持。虽然他是英国人，不过不得不说，他做菜的水平还是值得称道的。而且食材选用也比较容易，通常都是可以在市场中买到的食物,虽然有些食材国内不容易买到，不过可以采用相似的一些食材去替代；当然，厨房设备也要有一些，不过几乎都是家中都有的。跟着奥利弗的节奏，可以轻松的完成每一次的料理！每一次的料理，食物都会在锅中不断发出的回响，料理的过程就如图一首亲自演奏的交响乐，这一切都值得你去亲手下厨！
本期看点：
    1.烤洋芋加橄榄油、迷迭香、海盐和酸奶油
    2.牛肉哈斯
    3.焗白豆和番茄
    4.蔬菜沙拉（莴苣、西洋菜、酪梨、酸奶油沙拉酱）



    烤洋芋貌似味道不错就是耗时有点长；牛肉哈司的做法很简单，也很容易实现；焗白豆番茄这个没试过，相关的其实只试过奶油焗海螺{:5_152:}

銀閃の風 发表于 2015-6-15 00:09

{:11_494:}又逮住一个

輕武飛揚 发表于 2015-6-15 00:13

深夜進來的我真是沒救了……肚子有點在叫 , 但又不能吃了 , 人家要減肥呢{:11_533:}

猫耳大納言 发表于 2015-6-15 02:48

胖次溶解 发表于 2015-6-15 08:59

先回复再看

perconuwent 发表于 2015-6-15 21:23

感觉每集的菜都大同小异

蒙面熊猫 发表于 2015-6-15 22:03

銀閃の風 发表于 2015-6-15 00:09
又逮住一个

来的好早啊

蒙面熊猫 发表于 2015-6-15 22:03

輕武飛揚 发表于 2015-6-15 00:13
深夜進來的我真是沒救了……肚子有點在叫 , 但又不能吃了 , 人家要減肥呢

减肥要运动，增加肌肉比率才好

蒙面熊猫 发表于 2015-6-15 22:04

猫耳大納言 发表于 2015-6-15 02:48
只马铃薯菜看起来好吃

看来你比较喜欢吃马铃薯的菜

蒙面熊猫 发表于 2015-6-15 22:04

perconuwent 发表于 2015-6-15 21:23
感觉每集的菜都大同小异

其实，最主要的是料理方法和节奏
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