qm851113
发表于 2014-10-27 22:53
一定要量力而行啊
razor0809
发表于 2014-10-27 22:54
何必这么拼命呢，何苦呢{:11_507:}
ivanchan
发表于 2014-10-29 15:13
防护做得不到位，而且做这种重量运动，最好有人在边上
deef911
发表于 2014-10-29 15:21
楼上说得对，防护很重要，锻炼不当是非常危险的
wsyghcn
发表于 2014-10-29 16:08
哈哈~这没有保护啊~~
风风的线条
发表于 2014-10-30 23:04
看着真是蛋疼菊紧啊
jaja6616
发表于 2014-10-31 14:40
不适当的锻炼却是会给身体带来损伤 以前有个哥们练仰卧起坐把尾椎还伤了 到哪说理去
243314519
发表于 2014-10-31 14:50
为什么打不开视频{:11_507:}
a645383359
发表于 2014-10-31 14:55
国外很多在健身房出事的。。。
baosky
发表于 2014-11-1 16:32
差点玩出人命啊，其实这种事情何必这么拼