变褂 发表于 2013-3-20 21:35

美女教练爱显身材 穿内裤跑步露股沟


现年37岁的美国美女健身教练詹尼佛尼克尔李以火辣、健康的外形被广大民众所喜爱，可大家恐怕不知道，这位已经是2个孩子的母亲，曾经在产下第二个孩子的时候体重高达200磅。为了恢复往昔身材，詹尼佛尼克尔李疯狂运动健身，游泳、跑步都是他所擅长的项目。再加上专业模特的减肥食谱，尼克尔成功减重70磅，得到了如今的火辣身材。

在谈到如何减肥时，她对媒体表示：“一般来说，人们都渴望一夜之间可以达到魔鬼身材，不过减肥之前首先就要把这种不切实际的念头给自动删掉。”据悉，这位美国前比基尼小姐瘦身成功之后登上了美国40本权威杂志的封面，她说：“我减肥的原因很简单，就是我实在是受够了体重超标的日子，那时我看见镜子中的自己都感觉反胃。之后我就狂看超级模特的食谱以及运动员的瘦身餐，再加上游泳跑步锻炼，一步一步坚持下来，才有今天的好身材。”

作为健身教练的尼克尔，不仅在减肥饮食上大做文章，还在自己擅长的健身项目上颇费工夫。对于自己，尼克尔丝毫不留余地，游泳是她最爱的运动项目，她经常与家人到海边或高级泳池游泳健身，再加上一袭火辣的比基尼泳装，引来无数目光。除此以外，尼克尔还会选择以街边慢跑的方式进行减肥，身穿紧身运动短衣短裤跑步更显身材健美，让人不能接受的是，她的运动短裤之短简直让人咋舌。

憂傷的夏天 发表于 2013-3-20 22:52

{:5_179:}说真的……哥不是来看露出程度的……别在意

アマテラス 发表于 2013-3-20 23:09

还以为是谁原来是阿变...

变褂 发表于 2013-3-20 23:30

憂傷的夏天 发表于 2013-3-20 22:52 static/image/common/back.gif
说真的……哥不是来看露出程度的……别在意

你丫的就一色中饿鬼.....

变褂 发表于 2013-3-20 23:31

アマテラス 发表于 2013-3-20 23:09 static/image/common/back.gif
还以为是谁原来是阿变...

好说好说...失敬了..

アマテラス 发表于 2013-3-20 23:33

变褂 发表于 2013-3-20 23:31 static/image/common/back.gif
好说好说...失敬了..

下午上不了 我还以为论坛又跪了   话说我那星座徽章怎么还不发..

baiselianyi 发表于 2013-3-20 23:34

能减肥这么多，还真是厉害

ken123123 发表于 2013-3-20 23:39

犀利，真是有恒心啊，，肥臀磨成针

xiyuwuwang 发表于 2013-3-20 23:41

为什么是让人不能接受··

迷途の小姨子 发表于 2013-3-20 23:43

アマテラス 发表于 2013-3-20 23:33 static/image/common/back.gif
下午上不了 我还以为论坛又跪了   话说我那星座徽章怎么还不发..

姨姨最近打工，看来他忙晕了，你在Q Q跟他说声吧
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