hdhkfc
发表于 2011-12-6 14:18
坚持到底啊!不要放弃
haha1233
发表于 2011-12-6 22:44
他不累吗 这男的我的天。。。。
鑫中有玲、
发表于 2011-12-6 23:02
骚年,沵太猛了..
yinye
发表于 2011-12-6 23:09
又不是用上肢做 做那么多俯卧撑有什么用 关键还是看腰力和下肢{:touzhele:}
赫拉克拉斯
发表于 2011-12-6 23:21
这种事做多了伤身啊。。。
zh1987ch
发表于 2011-12-6 23:57
30 秒我估计只能做30个
liyanan521
发表于 2011-12-7 00:03
这样锻炼,胸肌和臂肌会非常强大,不过我担心他的头受不受得了!
temp1234
发表于 2011-12-7 02:04
没天赋 做不了
小受的逆袭
发表于 2011-12-7 02:10
强悍的骚年` 不知道可以坚持拍几场{:yiyin:}
imlaozhao
发表于 2011-12-7 02:34
这tmd 也能叫俯卧撑?? 30秒点102下头吧。。。